①カウンセリングシートの記入
まず、カウンセリングシートをご記入いただきます。
辛いところ、普段悩んでいること等をお書きください。
その後、カウンセリングで詳しくお話を伺いますので、書ける範囲で構いません。

②姿勢の確認や動作の分析
次に専用の機械を使用して姿勢のお写真をとらせていただきます。

③カウンセリング
主なお困りごと、それに伴う自覚症状、これまでにおケガなされたかどうかについてお伺いします。

④身体の状態の確認・分析
身体がどの程度動くか、神経に問題が無いか、筋力に問題が無いかという事を細かく確認させていただきます。
また、姿勢の歪みと自覚症状の関連性を調べていきます。

⑤筋膜の確認
筋膜が凝り固まった部位の確認を行っていきます。
筋膜の硬さとお困りごと、姿勢の歪みの関連性を確認してきます。

⑥筋膜施術
筋膜の凝り固まったポイントを丁寧にほぐしていきます。
これにより全身の筋肉が緩まり、痛みやしびれ、体の硬さ、姿勢の歪みが改善していきます。
無理矢理ボキボキさせたりはしません。

⑦アフターフォロー
ご自身でもお体のケアができるようにストレッチや体操、良い姿勢の取り方などを指導します。
簡単で効果が高いものを教えますので、是非お試しください。